Открива се клас по Йога за деца
Възрастова група 3-6 години.
Време: от 12:30 ч. – 1:30 ч. след обяд, всяка събота в училището.
Продължителност: 8 – седмични сегменти с почивки след всеки
Цени: Цените и пакетите с намаление са същите както за Програмите по Изкуствата. За повече информация моля отидете на: http://goo.gl/RyvrW4.
Курсът по Йога за Деца включва комбинация от внимателно подбрани и подходящи за възрастта йога пози, дихателни упражнения и увлекателни игри. Физическото натоварване е добре съобразено с индивидуалните способности на децата.
Заниманията по йога са забавен начин децата да развият важни умения в позитивна среда. Те действат тонизиращо и ободряващо за ума и тялото, като децата стават по-гъвкави, физически издръжливи, придобиват подобрена концентрация и научават как работи тялото им.
Основни акценти на програмата са:
- Встъпателна част- запознаване на учениците и кратко обяанение какво представлява йога и защо я правим
- Загряване и практикуване на йога пози, вплетени в разнообразни истории
- Групови Игри
- Дихателна практика
- Почивка
Занятията ще се водят от Елина Рангелова – Педагог, Йога инструктор
Елина има опит в работата с деца в предучилищна и начална училищна възраст От 2015г ръководи заниманията в детската градина към Българския Културен и Образователен Център във Вашингтон. Тя е завършила Педагогика в Пловдивския Университет „Паисий Хилендарски“. В свободното си време се занимава с йога и е в процес на завършване на 200- часова квалификация одобрена от Сдружението по Йога в САЩ. Елина успешно съчетава страстта си към йога и преподаването й, като редовно провежда занимания по йога за деца в детския център, в който работи.
Забележка: За да се отвори курсът трябва да имаме поне 5 регистрирани деца.
_______________________________________________________________________________________________________
We are opening a new course: “Yoga for Kids” 3 – 6 years of age.
Time: 12:30 p.m. to 1:30 p.m. every Saturday at the school.
Duration: 8-weeks intervals with breaks in between.
Price: Same prices and discount packages applicable to the Arts Programs. For more information please go to: http://goo.gl/RyvrW4.
Please note: In order to start the course we need to have at least 5 registered children.
*We currently are working on a promotional description of the program, which we will upload on the website.
Course Description:
The “Yoga for Kids” course combines well selected yoga movements suitable for children between 3 and 6 years of age and includes breathing exercises and interesting attention-grabbing games. The physical intensity is planned in accordance with the individual capacities of the children.
This “Yoga for Kids” course is a fun way for the children to develop important skills in a positive environment. The sessions have toning and refreshing effect on the mind and body. They can promote flexibility and physical endurance and can also help children increase their focus and concentration and learn how their bodies work.
Course Highlights:
- Introduction – students introductions, brief overview of Yoga and why it is practiced.
- Warm-ups and practicing of Yoga poses, weaved in interesting storytelling
- Group games: In groups of two or more students
- Breathing practice
- Relaxation
Instructor: Elina Rangelova
Elina is a teacher and a Yoga instructor experienced in working with preschool and elementary school children. Since 2015 she has conducted the kindergarten course at the Bulgarian Educational and Cultural Center “Kliment Ohridski”. She holds a degree in Education from the Plovdiv University “Paisii Hilendarski”. In her free time, Elina studies Yoga and is in the process of obtaining her 200 hour qualification recognized by the U.S. Yoga Alliance. Elina successfully combines her passion in both, teaching and yoga, through conducting regular yoga classes for children in the Center, in which she is employed.
